Pregunta: Cuántas calorías tiene un pastel de choclo?

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN: Energía 339 kcal; proteínas 26,9 g; grasa total 6,2 g; colesterol 61,9 mg; carbohidratos 48,4 g; fibra 8,2 g; sodio 388 mg.

¿Cuántas calorías tiene una porción de tarta de choclo?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 180
1 trozo 234
1 porción (130 g) 234
1 taza 252

¿Cuántas calorías tiene una porcion pequeña de pastel de choclo?

El pastel del choclo, en una porción pequeña, suma 358 calorías, sin contar las que aumenta si se le agrega pollo u otros ingredientes no considerados en la preparación original.

¿Cuánto pesa un pastel de choclo?

Peso neto porción: 380 grs aprox.

¿Cuántas calorías tiene una rodaja de choclo?

Otros tamaños: 1 onza – 71kcal, 1 tajada, grande – 80kcal, 100 g – 251kcal, Otros tamaños: 1 onza – 37kcal, 1 libra – 594kcal, más…

¿Cuántas calorías tiene la tarta de choclo y queso?

Hay 234 calorías en Tarta de Choclo (1 porción).

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¿Cuántas calorías tiene el pastel de choclo con pollo?

Pastel de Choclo: Este plato, en una porción pequeña, suma 358 calorías, sin contar las que aumenta si se le agrega pollo u otros ingredientes no considerados en la preparación original. Si a eso se le suma la cantidad de azúcar que muchos agregan al comerlo, se tiene más de 500 calorías en una sola porción.

¿Cuántas calorías se deben consumir al día para bajar de peso?

Se calcula que para adelgazar un kilo, hay que dejar de ingerir unas 7.000 calorías a la semana. Una forma saludable de adelgazar es perder medio kilo a la semana, es decir, unas 3.500 calorías a la semana. Eso significa que habría que dejar de consumir 500 calorías al día.

¿Cuántas calorías debo consumir al día?

En general, la Organización Mundial de la Salud establece un cálculo genérico: entre 1.600 y 2.000 calorías al día para las mujeres, y para los hombres entre 2.000 y 2.500.

¿Cuánto vale pastel de choclo?

$6.720. Contiene leche, huevo y gluten. Puede contener trazas de sulfitos, soya, nuez, crustáceos, pescados y productos pesqueros.

¿Cuántas calorías tiene una porción de pastel de papas?

Hay 323 calorías en 1 plato (280 g).

¿Cuáles son los beneficios de comer choclo?

Si usted desea tener una mejor digestión, prevenir enfermedades como la diabetes o el cáncer de colon o combatir la celulitis una buena opción es incluir en su dieta diaria el choclo, un carbohidrato muy rico en fibra, que contiene vitaminas A, B y E y grasas tipo omega 6, según especialistas en nutrición.

¿Cuántas calorías tiene una taza de choclo cocido?

Otros tamaños: 1 taza – 149kcal, 100 g – 97kcal, 1 onza – 27kcal, más…

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¿Cuánto pesa un choclo?

El Choclo entero es un complemento muy importante en la comida latinoamericana, también se puede comer sólo cocido como aperitivo. Peso: entre 300 y 470gr, puede variar por tamaño.